牛皮癣是一种慢性的皮肤病，其特点是皮肤表面出现起皮、红斑、鳞屑等症状。因为该病容易复发，治疗起来十分困难，所以被称作“顽疾”。那么如何才能有效地治疗顽固的牛皮癣呢？下面
牛皮癣是一种慢性的皮肤病，其特点是皮肤表面出现起皮、红斑、鳞屑等症状。因为该病容易复发，治疗起来十分困难，所以被称作“顽疾”。那么如何才能有效地治疗顽固的牛皮癣呢？下面我将从多个方面给予回答。
一、治疗方法
1、局部治疗
常见的局部治疗方式包括松解剂、角质溶解剂、鳞屑软化剂等。这些药物能够先将鳞屑和老化角质软化，再进行去除。对于病情较轻的患者，单纯局部治疗就能获得很好的疗效。
2、光疗法
光疗法可以促进细胞分裂，增强新陈代谢，同时也能杀死炎症细胞。常见的方法有紫外线B光治疗和脉冲光疗法。当然，由于光疗会对人体产生一定的刺激作用，因此不宜频繁使用。
3、口服药物
口服药物一般用于全身性牛皮癣患者。常见药物包括维A酸类、免疫抑制剂和代谢型药物等。这些药物通过调节人体免疫系统，抑制炎症反应，从而可达到治疗牛皮癣的作用。
二、注意事项
1、避免暴晒
日光中的紫外线会刺激皮肤，导致病情加重。因此，在治疗期间最好避免暴晒。如果必须外出，要及时涂抹防晒霜或遮挡阳光。
2、避免脱屑过度
脱屑过度会加重病情。因此，在进行皮屑去除时，应该注意不要过度使用角质溶解剂和松解剂。
3、把握治疗时机
因为牛皮癣是一种慢性病，治疗时间会很长。在治疗时，应该把握好治疗时机，无论是局部治疗还是全身治疗。不能掉以轻心，逃避治疗。
三、生活调整
1、锻炼身体
每天适量的锻炼身体可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，从而减缓病情。建议运动时间控制在40-50分钟左右。
2、饮食调整
可以多摄入具有滋养作用的食物，如豆类、海藻、粗粮等；避免辛辣刺激性食品的摄入。
3、心理调节
牛皮癣不仅对身体造成影响，也会对患者的心理造成一定的负面影响。因此，患者应该积极调整自己的心态，去放松和缓解压力。
综上所述，想要治愈顽固的牛皮癣，真正关键的在于患者和医生两方的积极配合。患者应该积极采取生活调整，把握治疗时机，同时听从医生的指导，严格按照医嘱进行治疗。治疗牛皮癣虽然比较复杂，但是只要坚持下来，积极配合，很快就能得到良好的效果。
